DÊ UM UP NO SEU CONHECIMENTO

Dicas e curiosidades com gente que sabe, se exercita e também com espaço para a sua opinião

Entenda como fazer exercício para as pernas em casa

TREINE EM CASA: EXERCÍCIOS PARA FORTALECER AS PERNAS

Com o período de isolamento, muitas pessoas deixaram de fazer atividades...
como-tirar-medidas-meias-de-compressão

COMO TIRAR MEDIDAS PARA MEIA DE COMPRESSÃO?

As meias de compressão são excelentes para a saúde das pernas....
Como cuidar da meia de compressão

COMO CUIDAR DA MEIA DE COMPRESSÃO?

As meias de compressão são aliadas no combate à inchaços e...
Atividade física pode ajudar no combate da retenção de líquido

DICAS PARA EVITAR A RETENÇÃO DE LÍQUIDO

A retenção de líquido é um problema que acontece geralmente com...
Loading blog posts...