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CHÁS PARA DIMINUIR INCHAÇO E RETENÇÃO DE LÍQUIDO
A retenção de líquido pode ser facilmente percebida devido ao aumento da barriga, pernas e pés, causando inchaço nessas regiões do corpo. Isto acontece por vários motivos, entre eles, sedentarismo, alterações hormonais,…
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Dos 5 km à meia maratona: dicas para melhorar na corrida
Correr é uma das atividades físicas mais benéficas para o corpo e acessível para todas as pessoas, pois não é preciso pagar uma academia para praticar. A corrida pode ser feita na…
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5 itens que não podem faltar em viagens longas
Existem alguns itens de viagem que são indispensáveis e não podem faltar na sua mala. Objetos e peças simples fazem uma falta enorme caso você os deixe em casa. Quando se trata…
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![Descubra quais são os voos mais longos do mundo]()
Descubra quais são os voos mais longos do mundo
Viajar de avião por longas distâncias pode ser desgastante e cansativo. Quando se trata dos voos mais longos do mundo, às vezes os passageiros precisam ficar dentro do avião o dia inteiro.…
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![Entenda a importância da água na circulação sanguínea]()
Entenda a importância da água na circulação sanguínea
Já é do conhecimento de todos que a água é um elemento essencial para manter o organismo funcionando devidamente. O corpo humano é formado por aproximadamente 80% de água, inclusive o sangue.…
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![meias de compressão Sigvaris pró]()
TUDO SOBRE A MEIA DE COMPRESSÃO SIGVARIS PRÓ
A SIGVARIS PRÓ é a nova meia de compressão da SIGVARIS GROUP, desenvolvida para atender as necessidades de quem utiliza calçados de proteção e EPI’s durante o trabalho. Com o objetivo de…
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![Correr na esteira ou na rua: entenda as principais diferenças]()
Correr na esteira ou na rua: entenda as principais diferenças
Praticar corrida, independentemente se realizada na rua ou na esteira, traz em benefícios à saúde, impulsionando a saúde física e mental. Correr promove perda de gordura corporal, fim do sedentarismo, melhora da…
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![Ginástica laboral no home office: exercícios para membros inferiores]()
Ginástica laboral no home office
Movimentar o corpo durante a jornada de trabalho é essencial para manter a produtividade, concentração e o foco, evitando fadiga ou esgotamento. Na situação em que é preciso trabalhar em casa, tirar…
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![Conheça alguns lugares abertos para praticar atividades físicas em SP]()
Lugares abertos para praticar atividades físicas em SP
Buscar uma vida saudável é a meta de vários paulistanos. Existem muitas pessoas preocupadas em cuidar do corpo e da mente. Os benefícios de praticar exercícios físicos são inúmeros! Você pode, por…
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Meia de compressão para corrida: qual a melhor para mim?
Se você pratica esportes já sabe que é necessário cuidar de todos os detalhes para conseguir um melhor desempenho. Com a corrida não é diferente! Para atingir um resultado satisfatório, independente se…
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