Category / UP Fun

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    A retenção de líquido pode ser facilmente percebida devido ao aumento da barriga, pernas e pés, causando inchaço nessas regiões do corpo. Isto acontece por vários motivos, entre eles, sedentarismo, alterações hormonais,…

  • 5 itens que não podem faltar em viagens longas

    Existem alguns itens de viagem que são indispensáveis e não podem faltar na sua mala. Objetos e peças simples fazem uma falta enorme caso você os deixe em casa. Quando se trata…

  • Conheça alguns lugares abertos para praticar atividades físicas em SP

    Lugares abertos para praticar atividades físicas em SP

    Buscar uma vida saudável é a meta de vários paulistanos. Existem muitas pessoas preocupadas em cuidar do corpo e da mente. Os benefícios de praticar exercícios físicos são inúmeros! Você pode, por…

  • Como se sentir disposto em longas viagens

    Segredos para não sentir o cansaço de viagens longas

    Fazer uma viagem é um momento muito aguardado. Seja para conhecer novos lugares, pessoas, visitar algum parente ou amigo, viagem é sinônimo de bons momentos. Mas, muitas vezes, viagens de longa duração…

  • BLACK FRIDAY NA SIGVARIS

    Na Black Friday Sigvaris você encontra as melhores meias de compressão com descontos imperdíveis. Confira as categorias de meias de compressão feminina, para viagem e para atividades físicas e aproveite as promoções…

  • COMO EVITAR PERNAS INCHADAS EM VIAGENS

    Viagens longas podem ser encaradas como um problema para circulação sanguínea do nosso corpo. Para muitas pessoas, viajar por muitas horas pode ser sinônimo de desconforto e inchaço nas pernas. Continue a…

  • MEDITAÇÃO+EXERCÍCIOS: TRABALHE O CORPO E A MENTE

    Correr é bom. Meditar também. Quando essas duas atividades são associadas, os resultados se tornam ainda melhores. Se você está sentindo necessidade de trabalhar a mente e o corpo, a melhor opção…

  • HOME OFFICE: BOAS PRÁTICAS PARA TRABALHAR EM CASA

    Trabalhar de casa é uma nova realidade da sociedade devido ao momento que estamos passando. É comum algumas pessoas se atrapalharem com esse novo processo em suas rotinas, por isso, o blog…

  • VOCÊ SABE COMO LAVAR SUA MEIA DE COMPRESSÃO?

    Se você já faz o uso diário da meia de compressão ou foi recomendada pelo seu médico para começar a usar, é fundamental que você saiba como higienizá-las da forma correta para…

  • ALIMENTOS QUE AUMENTAM A CELULITE

    Hereditariedade, problemas circulatórios, alterações hormonais, má alimentação e falta de atividade física estão entre as causas da origem da celulite, que ocorre por conta de uma alteração no tecido gorduroso da pele,…