Como escolher meias de compressão

COMO ESCOLHER A MEIA DE COMPRESSÃO CORRETA

Descubra as medidas que influenciam a compra da meia ideal para suas pernas

Antes de comprar sua meia de compressão graduada, saiba que a numeração é dada por duas medidas:

  • Tamanho do pé – esta medida equivale ao quanto você calça. O número varia entre os países e, muitas vezes, de uma marca para outra. Considere o mesmo valor que você usa em tênis esportivo.
  • Circunferência da panturrilha – esta medida é fundamental para que o acessório comprima corretamente sua musculatura, dando os benefícios que você busca. Meça a circunferência da panturrilha na parte mais larga.

As medidas Sigvaris UP

Confira a tabela abaixo da Sigvaris UP e descubra qual é a mais indicada para você. Cada um dos tradicionais tamanhos P, M e G possui três outras medidas (1, 2 e 3), associadas à circunferência da sua panturrilha.

 

PANTURRILHA EUROPA BRASIL TAMANHO
31 – 35 cm 35 a 38.5 33 a 36 P1
39 a 42.5 37 a 40 P2
43 a 46.5 41 a 44 P3
36 – 40 cm 35 a 38.5 33 a 36 M1
39 a 42.5 37 a 40 M2
43 a 46.5 41 a 44 M3
41 – 46 cm 35 a 38.5 33 a 36 G1
39 a 42.5 37 a 40 G2
43 a 46.5 41 a 44 G3

Nível de compressão graduada Sigvaris UP

Já sabe qual o tamanho da sua meia? Agora só falta selecionar o nível de compressão graduada que você deseja. O ideal é ter as duas versões – a UP 25 para treinos intensos ou de longa duração e a UP 17 para o pós-treino, durante a fase de recuperação da musculatura.

O modelo UP 17 possui pressão que varia de 15 a 20 mmHg. Sua compressão é mais suave do que a exercida pela UP 25, composta por uma combinação de fios que aplicam uma pressão de 20 a 30 mmHg.

2 Comentários

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Maria Eduarda Campos Biondi dos Santosresponder
novembro 17, 2021 às 02:11 PM

Eu trabalho muito tempo em pé. Gostaria de saber qual das duas devo comprar pra ajudar a circulação voltar e não cansar tanto as pernas, sinto muitas dores por conta disso. Obrigada.

Márcia Gadoni Lobatoresponder
abril 14, 2019 às 06:04 PM

Boa noite. Vou fazer longa e caminhadas em uma viagem é já tive trombose. Qual meia é melhor pra mim: a UP25 ou a UP17?

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