CHÁS PARA DIMINUIR INCHAÇO E RETENÇÃO DE LÍQUIDO

A retenção de líquido pode ser facilmente percebida devido ao aumento da barriga, pernas e pés, causando inchaço nessas regiões do corpo. Isto acontece por vários motivos, entre eles, sedentarismo, alterações hormonais, consumo de sal e produtos industrializados em grande quantidade são as causas mais comuns. 

O tratamento para combater o acúmulo de líquidos pode ser realizado de forma natural, basta praticar exercícios, ingerir mais água e chás. Aliás, os chás são aliados do combate ao inchaço nas pernas causado pela retenção de líquido, pois algumas propriedades das ervas completam o tratamento e auxiliam na limpeza do organismo.

CHÁ PARA INCHAÇO NAS PERNAS

Existem inúmeras opções de chás para as mais variadas finalidades. Se você sofre com o inchaço por conta da retenção de líquido no organismo, saiba que alguns chás específicos podem apresentar melhores resultados nessa jornada de desinchar o corpo.

Os chás que ajudam a eliminar o inchaço são chamados de diuréticos, bebidas que estimulam a produção de urina e elimina as toxinas do corpo através do trato urinário e, consequentemente, reduz a retenção de líquido e inchaço corporal. 

CHÁ DE HIBISCO

Possui uma substância antioxidante, o flavonóide quercetina, que ajuda na ação contra a retenção de líquido. Além disso, o chá de hibisco possui propriedades diuréticas, melhora o metabolismo e ajuda na digestão. 

CHÁ DE GENGIBRE

O gengibre é conhecido por ser um alimento termogênico, ou seja, atua na queima da gordura corporal. Além disso, é uma ótima opção para ajudar no tratamento de gripes e resfriados devido à ação antioxidante e antimicrobiana de suas propriedades. O consumo do chá de gengibre é indicado para diminuir inchaços pois também possui ação diurética. 

CHÁ DE CAVALINHA

Este chá é um dos melhores em ação diurética, pois a cavalinha ajuda o corpo a se livrar do excesso de líquidos, mas não deixa de filtrar e preservar os minerais essenciais, atuando assim como uma drenagem linfática natural. A cavalinha possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, mas o seu uso deve ser feito com orientação de um médico, pois não é indicado que mulheres grávidas e pessoas com problemas de insuficiência cardíaca ou renal consumam este chá. 

O QUE É BOM PARA RETENÇÃO DE LÍQUIDO E INCHAÇO?

Pés inchados, sensação de pernas pesadas e canelas volumosas são alguns incômodos que a retenção de líquido causa. Algumas medidas que você pode fazer para combater esses sintomas são: beber bastante água, praticar exercícios e ter uma alimentação saudável. Mas não é só isso, o uso da meia de compressão, por exemplo, pode ajudá-lo a diminuir o inchaço e a sensação de peso nas pernas. 

A meia de compressão Hobby possui compressão suave, desenvolvida para aliviar os sintomas de dor e cansaço nas pernas, além de reduzir o inchaço nos pés e tornozelos. Com a tecnologia SIGVARIS GROUP, a meia de compressão Hobby proporciona uma melhor sensação térmica durante o uso, permitindo bem-estar em todas as estações do ano. Confira esse e outros modelos de meia de compressão na Loja Sigvaris.