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  • o que é mmhg

    Entenda o que é mmHg e as diferenças nas meias de compressão

    O que é mmHg?Sumário1 O que é mmHg?1.1 O que significa mmHg na meia de compressão?1.2 Meia de compressão 15-20 mmHg1.3 Meia de compressão 20-30 mmHg1.4 Meia de compressão 30-40 mmHg1.5 Meia…

  • Tecido de Poliamida: o que é e quais são os benefícios?

    Poliamida: o que é?Sumário1 Poliamida: o que é?2 Benefícios da poliamida3 Meias de compressão de poliamida4 Meias de compressão Sigvaris com poliamida A poliamida é um tipo de tecido muito conhecido por…

  • benefícios da meia de compressão para corrida

    MEIAS DE COMPRESSÃO PARA CORRIDA

    Já sabemos que a prática de correr é muito recomendada, isso porque esse exercício traz muitos benefícios para a saúde, por exemplo:   Melhora a concentração Estimula atividades cognitivas Ajuda a manter…

  • Meias de compressão para ciclistas: entenda as vantagens

    As meias de compressão trazem diversos benefícios e para os praticantes de ciclismo não seria diferente. Continue a leitura no Blog Sigvaris, saiba mais sobre o ciclismo e as vantagens que esse…

  • Dicas de viagem: conforto em viagens de longa distância

    Viagens de longa distância exigem uma certa organização para que seja tranquila e agradável, sendo de carro, ônibus ou avião. O preparo deve ser feito tanto fisicamente, quanto psicologicamente. Com o intuito…

  • Alcançando os 21 km: como correr longas distâncias?

    A corrida tem ganhado cada vez mais adeptos por ser um esporte acessível. Mas, para trazer bons resultados, é necessário se preparar fisicamente e psicologicamente. Correr é um exercício que traz inúmeros…

  • CHÁS PARA DIMINUIR INCHAÇO E RETENÇÃO DE LÍQUIDO

    A retenção de líquido pode ser facilmente percebida devido ao aumento da barriga, pernas e pés, causando inchaço nessas regiões do corpo. Isto acontece por vários motivos, entre eles, sedentarismo, alterações hormonais,…

  • Dos 5 km à meia maratona: dicas para melhorar na corrida

    Correr é uma das atividades físicas mais benéficas para o corpo e  acessível para todas as pessoas, pois não é preciso pagar uma academia para praticar. A corrida pode ser feita na…

  • 5 itens que não podem faltar em viagens longas

    Existem alguns itens de viagem que são indispensáveis e não podem faltar na sua mala. Objetos e peças simples fazem uma falta enorme caso você os deixe em casa. Quando se trata…

  • 5 exercícios de musculação para reduzir celulites

    5 exercícios de musculação para diminuir celulites

    Uma grande parcela das mulheres possui tendência de acumular gordura na região do quadril e coxas, além de ser comum aparecer nos glúteos também. Esta condição  é natural do corpo feminino devido…