Category / Atividades Esportivas

Praticar corrida, independentemente se realizada na rua ou na esteira, traz em benefícios à saúde, impulsionando a saúde física e mental. Correr promove perda de gordura corporal, fim do sedentarismo, melhora da…

Movimentar o corpo durante a jornada de trabalho é essencial para manter a produtividade, concentração e o foco, evitando fadiga ou esgotamento. Na situação em que é preciso trabalhar em casa, tirar…

Você já ouviu falar sobre pilates? É um exercício físico individual, considerado por parte dos profissionais da saúde como um modo de terapia para o corpo e a mente. Essa atividade possui…

A dor na panturrilha, também conhecida popularmente como “batata da perna”, é um sintoma comum que pode surgir em qualquer idade e momento da vida. Diversos fatores podem acarretar a dor na…

A gravidez é um dos períodos em que o corpo feminino passa por diversas modificações, se adaptando para fazer com que o bebê cresça bem e saudável. Neste período é normal surgirem…

Na Sigvaris você encontra uma variedade de meias de compressão. Desde meias de compressão esportiva,  para viagem, até meias de compressão desenvolvidas para o uso diário. Com as meias Sigvaris Hobby Modeladora…

Praticar atividades físicas é essencial para ter uma vida com hábitos saudáveis. A corrida é uma das melhores opções de atividade física por poder ser feita em qualquer idade, em diversos momentos…

Com o período de isolamento, muitas pessoas deixaram de fazer atividades físicas. Se você parou de se exercitar ou se pretende começar, a Sigvaris separou algumas dicas de exercícios para fortalecer as…

Por conta da rotina estressante, muitas pessoas sentem dificuldade de parar para descansar. Esse dia a dia intenso faz com que aumente a população estressada e com tensão muscular. O estresse e…