Meias de compressão para ciclistas: entenda as vantagens

As meias de compressão trazem diversos benefícios e para os praticantes de ciclismo não seria diferente.

Continue a leitura no Blog Sigvaris, saiba mais sobre o ciclismo e as vantagens que esse esporte pode lhe proporcionar. Além disso, entenda melhor o funcionamento das meias de compressão e os benefícios que elas podem trazer para suas práticas esportivas.  

BENEFÍCIOS DO CICLISMO

Sabemos que os esportes trazem inúmeros benefícios para a mente e  o corpo e proporcionam uma qualidade de vida melhor. O ciclismo é um que tem aumentado cada vez mais o número de praticantes por ser de fácil acesso.
Pedalar é um esporte aeróbico que, ao mesmo tempo, ajuda bastante no fortalecimento muscular. O movimento gera tonificação de glúteos e pernas, prevenindo lesões.  Também ajuda na respiração, na saúde do coração, controle da diabetes e ainda reduz chances de infarto.

SAIBA AS VANTAGENS DAS MEIAS DE COMPRESSÃO PARA CICLISTAS

O ciclismo pode ser competitivo, recreativo e também praticado como forma de atividade física, tanto outdoor como indoor. Para quem costuma participar de competições é um esporte que pode exigir bastante  condicionamento físico. 

O uso de alguns acessórios, como a meia de compressão, pode ajudar no seu pedal. As meias Sigvaris funcionam como um músculo extra, beneficiando na performance do exercício e na prevenção de lesões.

 MENOS FADIGA E DORES PÓS-TREINO

Com compressão 15-20 mmHg, as meias e canelitos UP17 são indicados para atividades de baixa intensidade, ótimos para pedais mais curtos, e recuperação pós treino. Comprimindo suavemente as paredes das veias e melhorando a circulação, a UP17 reduz o acúmulo de ácido láctico na panturrilha – que diminui dores musculares – e minimiza aquela tensão e cansaço após rodar vários quilômetros.

Já a meia de compressão UP25 possui nível de compressão 20-30 mmHg e é indicada para pedais de média e alta intensidade. Prefira esse modelo para os famosos treinos de longão. Além dos mesmos benefícios da UP17, a UP25 também melhora a propriocepção (capacidade que o corpo tem de avaliar em que posição se encontra para manter o equilíbrio ao realizar determinada atividade).

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