COMO USAR MEIAS DE COMPRESSÃO NO CALOR
O uso das meias de compressão no calor podem se tornar fundamentais para evitar problemas de saúde. As altas temperaturas aumentam a chance de causar inchaços nas pernas e podem acarretar outros problemas relacionados à circulação sanguínea. Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular, durante o verão há um aumento de 30% de pessoas que apresentam doenças vasculares. Por isso, pessoas que já possuem problemas de circulação ou que, tendem a ter doenças vasculares, vale a pena ter um cuidado maior com suas pernas durante os dias mais quentes.
Com essa pauta em questão, podem surgir algumas dúvidas relacionadas ao uso da meia de compressão no verão, por exemplo, se as meias de compressão esquentam, se há um aumento de transpiração durante o uso da meia, quais são outros cuidados e entre outros. Além disso, outra dúvida importante ao usar meias de compressão é se elas ajudam a diminuir os riscos de doenças vasculares no calor. Se você tem interesse pelo assunto, continue a leitura do blog Sigvaris e saiba um pouco mais.
O QUE AJUDA CONTRA A TRANSPIRAÇÃO AO USAR MEIAS DE COMPRESSÃO EM DIAS QUENTES?
Sumário
- 1 O QUE AJUDA CONTRA A TRANSPIRAÇÃO AO USAR MEIAS DE COMPRESSÃO EM DIAS QUENTES?
- 2 POR QUE É TÃO IMPORTANTE USAR MEIAS DE COMPRESSÃO ESPECIALMENTE EM CLIMAS QUENTES?
- 3 O QUE MAIS POSSO FAZER PELAS MINHAS PERNAS NO VERÃO?
- 4 DÁ PARA USAR A MEIA DE COMPRESSÃO SIGVARIS NO VERÃO?
- 5 TROMBOSE E CORRIDA: AQUI ESTÁ TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER
- 6 Exercícios de alongamento para pré corrida
- 7 MEIAS DE COMPRESSÃO PARA GESTANTE: COMO USAR E ESCOLHER?
As meias de compressão, na maioria dos casos, possuem um tecido com uma tecnologia incrível para que o uso delas em dias mais quentes seja mais agradável. Na Sigvaris, por exemplo, trabalhamos com meias de compressão com uma tecnologia chamada Clima Control. Essa tecnologia ajuda a proporcionar uma melhor sensação térmica durante o uso, evitando qualquer desconforto relacionado ao calor.
No site da Sigvaris, você irá encontrar uma grande variedade de meias de compressão e canelitos, para as mais diferentes ocasiões. Lembrando que, se você apresenta algum tipo de doença venosa, é interessante consultar o seu médico para entender melhor se o uso da meia de compressão será adequado para o seu problema.
POR QUE É TÃO IMPORTANTE USAR MEIAS DE COMPRESSÃO ESPECIALMENTE EM CLIMAS QUENTES?
Como citado anteriormente, no verão há um aumento significativo no número de pessoas que apresentam doenças vasculares. Isso porque o calor provoca uma maior dilatação vascular, aumentando a formação de edemas e provocando os inchaços nas pernas. Por isso, os pacientes que apresentam doenças venosas, lipedemas e linfedemas, possuem maiores queixas em climas mais quentes.
Em casos de pessoas que já possuem o diagnóstico de doenças venosas, é imprescindível o uso das meias de compressão no verão. Caso você não tenha nenhum desses problemas de saúde, sente que suas pernas ficam pesadas, cansadas e um pouco inchadas em dias mais quentes. Você também pode optar pelo uso da meia de compressão suave.
Na Sigvaris você encontra uma ótima opção que é a meia de compressão Hobby. Ela possui uma compressão suave, que ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Além de possuir uma tecnologia de adaptação climática, podendo ser utilizada tranquilamente em dias mais quentes.
O QUE MAIS POSSO FAZER PELAS MINHAS PERNAS NO VERÃO?
Além do uso das meias de compressão, para te ajudar a não desenvolver ou piorar qualquer problema venoso no verão, você pode apostar em exercícios físicos como hidroginástica ou natação. Ambas as opções possuem diversos benefícios que auxiliam no melhoramento da circulação sanguínea, e consequentemente, ajudam a aliviar dores e inchaços nas pernas. Mas, vale ressaltar que as meias de compressão não podem ser utilizadas dentro da água.
Outra opção, é fazer exercícios fáceis e que podem ser praticados sentados ao longo do dia. Os exercícios podem ser: balançar os pés, desenhar círculos imaginários com os pés, apertar e relaxar a panturrilha, entre outros. São exercícios simples e que ajudam bastante a melhorar a circulação sanguínea das suas pernas. Caso você consiga e queira praticar exercícios ao ar livre, andar de bicicleta e caminhar também são ótimas opções para o melhoramento da circulação.
DÁ PARA USAR A MEIA DE COMPRESSÃO SIGVARIS NO VERÃO?
Com as meias de compressão da Sigvaris, você não terá problemas em usar no verão. É um produto de qualidade e que contém a tecnologia Clima Control, que proporciona uma ótima sensação térmica e conforto em qualquer estação do ano, podendo ser utilizada tanto em dias mais quentes, quanto em dias frios.
Acesse o site e conheça o amplo catálogo de produtos da Sigvaris Group. Onde você irá encontrar meias de compressão que podem ser utilizadas em diversas ocasiões, como para praticar esportes, após a prática, durante as viagens de longa duração ou em momentos de descanso e lazer. Confira:
- meia de compressão UP 25
- meia de compressão UP17
- meia de compressão Traveno
- meia de compressão Hobby
- meia de compressão PRÓ.