Blog UP

Explore nosso conteúdo e deixe aqui sua opinião

    Loading posts...

  • BLACK FRIDAY NA SIGVARIS

    Na Black Friday Sigvaris você encontra as melhores meias de compressão com descontos imperdíveis. Confira as categorias de meias de compressão feminina, para viagem e para atividades físicas e aproveite as promoções…

    UP Fun

  • SAIBA COMO ALIVIAR DORES E FADIGAS PÓS TREINO

    Sentir dores e fadigas pós treino é normal, o corpo fez um grande esforço e por isso ele demora para se recuperar. Mas esse desconforto muitas vezes incomoda e incentiva pessoas a…

    UP Move

  • COMO FUNCIONA O FIO AMNI VIRUS-BAC OFF?

    Em 2020 todos foram surpreendidos pela pandemia causada pelo vírus COVID-19. Em diversas áreas da nossa vida tivemos que adotar novos hábitos, entre eles o uso de máscaras de proteção. Pensando na…

    UP Tech

  • CONHEÇA AS CARACTERÍSTICAS EXCLUSIVAS SIGVARIS GROUP

    A SIGVARIS GROUP é especialista em soluções de compressão. Nossos produtos são desenvolvidos com objetivo de proporcionar resultados. A Sigvaris conta com anos de experiência e conhecimento para entregar os melhores resultados…

    UP Tech

  • COMO EVITAR PERNAS INCHADAS EM VIAGENS

    Viagens longas podem ser encaradas como um problema para circulação sanguínea do nosso corpo. Para muitas pessoas, viajar por muitas horas pode ser sinônimo de desconforto e inchaço nas pernas. Continue a…

    UP Fun

  • O QUE COMER ANTES DE TREINAR

    Você decidiu que vai começar a treinar, daí surgem diversas perguntas: o que comer antes de treinar? É melhor comer carboidratos ou proteínas?  Para manter uma boa saúde, além da prática de…

    UP Move

  • CANELITE (SÍNDROME DO ESTRESSE TIBIAL MEDIAL)

    A síndrome do estresse tibial medial ou periostite medial da tíbia é popularmente conhecida como “canelite”. Ao se exercitar com caminhadas e corridas, seu corpo está se adaptando ao estilo de vida…

    UP Tech

  • CORRIDA: SE ALONGUE ANTES E DEPOIS DOS EXERCÍCIOS

    Antes de praticar qualquer exercício novo na sua rotina, sempre surgem dúvidas. Hoje iremos responder uma pergunta feita por muitos: devo alongar antes ou depois da corrida? E mais, porque alongar antes…

    UP Move

  • EXERCÍCIOS PARA DIMINUIR A CELULITE

    Antes de tudo, precisamos dizer que temos duas notícias para você que quer diminuir a celulite. A primeira é que soluções e receitas milagrosas não são as melhores opções para a celulite.…

    UP Move

  • MEDITAÇÃO+EXERCÍCIOS: TRABALHE O CORPO E A MENTE

    Correr é bom. Meditar também. Quando essas duas atividades são associadas, os resultados se tornam ainda melhores. Se você está sentindo necessidade de trabalhar a mente e o corpo, a melhor opção…

    UP Fun