Como vestir uma meia de compressão

Para quem quer começar a usar meias de compressão, um fator importante e que deve ser levado em consideração para gerar bons resultados, é saber como vestir uma meia de compressão corretamente. Assim será possível obter uma maior eficácia do produto, além de prevenir possíveis complicações que a má colocação pode causar para a saúde das suas pernas.

Se você quer saber mais sobre como vestir uma meia de compressão corretamente, além de se inteirar do que pode causar caso não use de forma adequada, basta continuar a leitura do Blog Sigvaris e ficar por dentro de tudo.

Dicas a serem seguidas para vestir e tirar as meias de compressão

Para que você consiga vestir as meias de compressão de forma adequada, sem se machucar ou danificar o produto, siga este passo a passo:

• Remova todos os adornos, como anéis, pulseiras, relógios, entre outros. Assim você ficará mais confortável, além de evitar que os objetos enrosquem e estraguem a meia de compressão;
• Para vestir, com as duas mãos segure no punho da meia e vá dobrando até que seus polegares cheguem ao calcanhar da meia. Após, vire a meia do avesso e segure o calcanhar, deixando uma abertura para colocar os pés;
• Abra essa abertura da meia com os dedos e coloque desde a  ponta dos dedos dos pés até o calcanhar e puxe aos poucos para o restante da perna, com o punho chegando de 1 a 2 cm abaixo do joelho (É importante ressaltar que a meia de compressão deve ficar totalmente esticada, sem rugas).

Caso tenha ficado alguma dúvida, não deixe de conferir este pequeno tutorial em vídeo de como vestir a meia de compressão, disponível no canal da SIGVARIS GROUP.

Qual a importância de vestir a meia de compressão corretamente?

A meia de compressão é muito indicada por especialistas da saúde pois auxilia o corpo a ter uma boa circulação sanguínea, aliviando dores nas pernas e inchaços nas pernas. Mas, para que a meia consiga proporcionar todos os benefícios, é necessário colocá-la da forma correta, para que proporcione a compressão adequada.   

Quando não colocada corretamente, a meia de compressão pode ficar “enrrugada”, que além de proporcionar desconforto, pode prender a circulação sanguínea. Outro fator importante para que a meia de compressão faça o seu devido efeito, é certificar-se de que ela possui o tamanho ideal para as suas pernas. Para não ter erro na hora de comprar a sua meia de compressão, leia sobre a importância de conferir a tabela de medidas.

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