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![Atividade física pode ajudar no combate da retenção de líquido]()
DICAS PARA EVITAR A RETENÇÃO DE LÍQUIDO
A retenção de líquido é um problema que acontece geralmente com mulheres. A retenção de líquido nem sempre indica alguma doença, mas em alguns casos pode ser sinal de alguma doença. Para…
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![O alongamento é um exercício eficiente contra o estresse a tensão muscular]()
EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR A TENSÃO E O ESTRESSE
Por conta da rotina estressante, muitas pessoas sentem dificuldade de parar para descansar. Esse dia a dia intenso faz com que aumente a população estressada e com tensão muscular. O estresse e…
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YOGA PARA INICIANTES: SAIBA TUDO O QUE PRECISA PARA COMEÇAR
O yoga é um tipo de atividade física que combina o corpo e a mente, por isso tem sido tão praticado. O alto volume de buscas por yoga para iniciantes mostra que…
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![Veja todos os benefícios do exercício físico diário.]()
COMO CRIAR UMA ROTINA DE EXERCÍCIOS
Segundo dados do Ministério da Saúde, apenas 10% da população brasileira tem o costume de praticar atividades físicas com certa regularidade. A pesquisa mostra que falta tempo e motivação aos não-praticantes. Melhore…
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![Saiba identificar os sintomas de trombose nas pernas]()
SINTOMAS DE TROMBOSE NA PERNA, ENTENDA
A Trombose Venosa Profunda (TVP), conhecida popularmente apenas como trombose, é a formação de um coágulo de sangue no interior das veias. O mais comum é surgir na parte inferior do corpo.…
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Benefícios das meias de compressão nas práticas esportivas
As meias de compressão são indicadas para atividade física. Uma tendência esportiva e de moda fitness. Muitas pessoas, quando pensam em meias de compressão, as associam a condições médicas, como varizes, tornozelos…
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![Celulite: saiba tudo sobre]()
Celulite: o que é e quais são as causas?
A celulite é um fator que incomoda muitas mulheres, as ondulações podem ser causadas por fatores genéticos e por maus hábitos alimentares. Entender o que é e quais são os fatores que…
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Cuidados na gestação: por que usar meias de compressão na gravidez?
Durante a gravidez o corpo da mulher passa por diversas modificações, por estar se adaptando para dar espaço para o bebê. Alguns órgãos se movem ligeiramente e os hormônios são fabricados em…
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MITOS E VERDADES DAS MEIAS DE COMPRESSÃO
As meias de compressão estimulam a circulação sanguínea e são aliadas em viagens longas, práticas esportivas e no tratamento de doenças como varizes e edemas. Para obter o resultado desejado é preciso escolher a…
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![Como se sentir disposto em longas viagens]()
Segredos para não sentir o cansaço de viagens longas
Fazer uma viagem é um momento muito aguardado. Seja para conhecer novos lugares, pessoas, visitar algum parente ou amigo, viagem é sinônimo de bons momentos. Mas, muitas vezes, viagens de longa duração…
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