COMO ESCOLHER A MEIA DE COMPRESSÃO CORRETA

Antes de comprar sua meia de compressão graduada, saiba que a numeração é dada por duas medidas:

• Tamanho do pé – esta medida equivale ao quanto você calça. O número varia entre os países e, muitas vezes, de uma marca para outra. Considere o mesmo valor que você usa em tênis esportivo.
• Circunferência da panturrilha – esta medida é fundamental para que o acessório comprima corretamente sua musculatura, dando os benefícios que você busca. Meça a circunferência da panturrilha na parte mais larga.

As medidas Sigvaris UP

Confira a tabela abaixo da Sigvaris UP e descubra qual é a mais indicada para você. Cada um dos tradicionais tamanhos P, M e G possui três outras medidas (1, 2 e 3), associadas à circunferência da sua panturrilha.

Nível de compressão graduada Sigvaris UP

Já sabe qual o tamanho da sua meia? Agora só falta selecionar o nível de compressão graduada que você deseja. O ideal é ter as duas versões – a UP 25 para treinos intensos ou de longa duração e a UP 17 para o pós-treino, durante a fase de recuperação da musculatura.

O modelo UP 17 possui pressão que varia de 15 a 20 mmHg. Sua compressão é mais suave do que a exercida pela UP 25, composta por uma combinação de fios que aplicam uma pressão de 20 a 30 mmHg.